Blodgrapefrukt
Har precis ätit en sån till lunch
Och nu har jag supermega ångest :/
Försöker intala mig själv att jag behövde den
Att den är full med vitaminer och annat bra.
Men det går inte så bra med min röst mot anas i huvet.
Orkar inte mer.
så dagens in hittills blir:
Blodgrape typ 72 kcal, det är 36 per hundra gram så räknar att en väger 200 utan skal?
Och sen en actimel på 29 kcal
Så är redan uppe på 101 kcal idag :S
Fail på denhär dagen då.
Och nu har jag supermega ångest :/
Försöker intala mig själv att jag behövde den
Att den är full med vitaminer och annat bra.
Men det går inte så bra med min röst mot anas i huvet.
Orkar inte mer.
så dagens in hittills blir:
Blodgrape typ 72 kcal, det är 36 per hundra gram så räknar att en väger 200 utan skal?
Och sen en actimel på 29 kcal
Så är redan uppe på 101 kcal idag :S
Fail på denhär dagen då.
Kommentarer
Postat av: Anotherana
Grapefrukt har ju negativa kalorier så du behöver inte oroa dig för det. Du gör av med fler kalorier när du förbränner den än vad du tar till dig av att äta den.
Postat av: Anotherana
Sv: ja det stämmer nog. Citrusfrukter och sånt ska ju snabba på förbränningen men jag har inte gjort så mycket research eftersom jag inte kan äta sura saker pga mitt magsår :P
Postat av: Skywalker: ätstörningen & livet
innehåller en hel actimel bara 29 kcal?
Trackback