ÅH :'(
Jag lyckades inte slippa middag :(
Åt 75 gram kalkon, ca: 100 kcal
och 65 gram wokgrönsaker ca: 20 kcal
Och typ en msk cremefraiche, hur många kalorier? kanske 20 kcal? det var mindre än en msk
Och mindre än en msk sweetchili sås, kanske 20 kcal där med?
så det blir 160 kcal för middagen
12,5 för frukosten
Och 20 kcal för jordgubbarna tidigare idag kanske, åt fyra st det kan inte vara mer än 50 gram eller?:P
Sen kanske 20 kcal för melonen, det var inte mer än 50 gram iaf :P
212,5 kcal idag totalt, det är inte så dåligt kanske, men kommer gå upp ändå.
Och imorse var jag superdupernära 48 :/
Men kanske kan få äta soppa till middag imorgon om jag har tur.
Men tror ikke det.
Och på Fredag har dom planerat "rejäl middag", eftersom att jag ska ut och dricka sen.
FAN säger jag bara.
Hoppas det går bättre för er
Det förtjänar ni!
Åt 75 gram kalkon, ca: 100 kcal
och 65 gram wokgrönsaker ca: 20 kcal
Och typ en msk cremefraiche, hur många kalorier? kanske 20 kcal? det var mindre än en msk
Och mindre än en msk sweetchili sås, kanske 20 kcal där med?
så det blir 160 kcal för middagen
12,5 för frukosten
Och 20 kcal för jordgubbarna tidigare idag kanske, åt fyra st det kan inte vara mer än 50 gram eller?:P
Sen kanske 20 kcal för melonen, det var inte mer än 50 gram iaf :P
212,5 kcal idag totalt, det är inte så dåligt kanske, men kommer gå upp ändå.
Och imorse var jag superdupernära 48 :/
Men kanske kan få äta soppa till middag imorgon om jag har tur.
Men tror ikke det.
Och på Fredag har dom planerat "rejäl middag", eftersom att jag ska ut och dricka sen.
FAN säger jag bara.
Hoppas det går bättre för er
Det förtjänar ni!
Kommentarer
Postat av: Anotherana
För mig går det inte bättre. Känner mig fetare än nånsin förut...
Postat av: Pixan
Monstrena kommer alltid säga att du är fet, de spelar ingne roll om du har BMI 13 eller 33!
One day, one day, if not today! <3
Prova att inte väga dig imorgon, eller bara väga dig en gång (om du väger dig oftare..) Fatta vilket stort steg de hade vart!!!
Styrkekramar
Postat av: Anotherana
Sv: bah, min syster har BMI 18 ungefär och hon ser ungefär hälften så tjock ut som jag :P
Postat av: Anonym
det är verkligen inte så farligt!
jag hatar när man inte kan komma undan middagen.
stay strong <3
Postat av: Anonym
sv. ush va jobbigt! :(
mina föräldrar har märkt att jag aldrig äter med dom längre. dom är dock inte det största hotet.
min syster vet att jag har ätstörningar så jag måste alltid äta när jag är med henne.
stay strong <3!
Trackback